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【急増】梅毒の感染経路と症状
年々増加傾向にある梅毒ですが人によっては無症状の場合があり知らない間に他の人にうつしてしまう可能性があります。また、梅毒にかかると3～5倍エイズに感染しやすく... -
【複利投資】効果と注意点
みなさんは複利についてどんなイメージをお持ちですか？ 最近は金融商品で複利効果を紹介していることが多いと思います。たしかに複利で長期間お金を運用すれば絶大な効... -
日常生活でも使える指差呼称の効果
みなさんは指差呼称について詳しくご存じでしょうか？ 指差呼称は人的ミス（ヒューマンエラー）を減らす効果があり、現在は輸送業をはじめ製造業、建設業など幅広い業界... -
【パチンコ】ギャンブル依存症の危険性
みなさんはパチンコや競馬、競艇などのギャンブルをやりますか？ ギャンブル依存症はギャンブルを繰り返すうちに依存してしまう病気です。もしかしたらあなたも気づかな... -
【たばこ】喫煙の影響と禁煙の効果
あなたはたばこを吸われますか？喫煙者はたばこが毎年のように値上げされ、吸える環境も悪くなるばかりでやめようか悩んでいる方も多いと思います。 私は喫煙者ですがニ... -
ウォーキングの効果と正しい歩き方
最近では運動不足の解消やダイエットのためウォーキングをされる方が非常に多くなりました。実際私もほぼ毎日ウォーキングをしており効果を実感していますのでおすすめ... -
不眠症と快眠のコツ
みなさんは睡眠で悩んだことはありますか？ なかなか寝つけなかったり夜中に目が覚めてしまうことが長く続くと不眠症の疑いがあります。不眠症は精神的つらさだけでなく... -
【カフェイン】コーヒーの飲みすぎに注意しよう！
みなさんはコーヒーをよく飲まれますか？ コーヒーを飲むと目が覚めるのでついつい多く飲んでしまう方もいると思います。 この記事ではコーヒーに含まれるカフェインに... -
【目標達成】大谷翔平選手も使ったマンダラチャート
みなさんはマンダラチャートをご存じですか？ マンダラチャートは夢や目標を達成するために可視化したフレームワークです。 メジャーリーグで大活躍の大谷翔平選手も花... -
うつ病とは？ひとりで悩まず相談しよう！
最近あなたは元気ですか？最近眠れなくなった、疲れが取れなくなった、楽しめなくなったという方はもしかするとうつ病の始まりなのかもしれません。 今回の記事は以下の...
