-
不眠症と快眠のコツ
みなさんは睡眠で悩んだことはありますか？ なかなか寝つけなかったり夜中に目が覚めてしまうことが長く続くと不眠症の疑いがあります。不眠症は精神的つらさだけでなく... -
【カフェイン】コーヒーの飲みすぎに注意しよう！
みなさんはコーヒーをよく飲まれますか？ コーヒーを飲むと目が覚めるのでついつい多く飲んでしまう方もいると思います。 この記事ではコーヒーに含まれるカフェインに... -
【目標達成】大谷翔平選手も使ったマンダラチャート
みなさんはマンダラチャートをご存じですか？ マンダラチャートは夢や目標を達成するために可視化したフレームワークです。 メジャーリーグで大活躍の大谷翔平選手も花... -
うつ病とは？ひとりで悩まず相談しよう！
最近あなたは元気ですか？最近眠れなくなった、疲れが取れなくなった、楽しめなくなったという方はもしかするとうつ病の始まりなのかもしれません。 今回の記事は以下の... -
多量飲酒のデメリット
みなさんはお酒が好きですか？ お酒は適度な量で楽しく飲めていれば良いですが”飲み方”や”飲む量”をあやまると人生に悪影響を及ぼします。 アルコールは依存性のある薬... -
【株式投資】理想と現実
株式投資歴15年以上の私が過去の株取引での失敗や経験を語ります。あなたの株式投資に少しでも役に立てれば幸いです。ちなみに私は今大きな含み損を抱えています。 今回... -
【問題解決】マインドマップを活用しよう！
みなさんは”マインドマップ”をご存じでしょうか？ 私はつい最近まで知りませんでした。実際に私がやってみたところかなり効果があったので今回紹介したいと思います。 ... -
マイナンバーカードの申請に行ってきた！
とうとうめんどくさがり屋の私もマイナンバーカードの申請に行ってきました。 理由はマイナポイントが欲しかったから。 一応申請方法のリンク下に貼ります。 私は直接市... -
経済記事を読むために知っておきたいアメリカのこと
この記事では経済記事でよく出るアメリカ経済の用語を解説します。 ”アメリカがくしゃみをすれば日本が風邪をひく”という言葉があるぐらい日本はアメリカ経済の影響を受... -
遅刻癖を治そう！遅刻しないために必要なこと
学生時代の遅刻は許されますが社会人になってからの遅刻は信用を無くすだけでなく人間関係にも影響します。 誰だって遅刻したくありませんよね。 この記事では以下の人...
